MUDIPAT.CO – Kamis, 20 Februari 2025, siswa kelas 5E SD Muhammadiyah 4 (Mudipat) Pucang Surabaya mendapatkan kesempatan emas belajar tentang kesehatan mata langsung dari ahlinya. Dengan kedatangan dr. Donny Wishnu, Sp.M dari RS Mata Undaan Surabaya, yang merupakan ayah dari salah satu siswa, Arreta. Kegiatan ini merupakan bagian dari program guest teacher yang bertujuan memberikan pengalaman belajar yang berbeda dan menarik bagi siswa.
Di era digital seperti sekarang ini, kesehatan mata menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan. dr. Donny Wishnu mengajak anak-anak untuk lebih peduli terhadap kesehatan mata mereka. dr. Donny juga memberikan solusi agar mata tidak mudah lelah di era digital ini. Beliau memperkenalkan 20-20-20 rules, yaitu istirahatkan mata selama 20 menit setelah menatap layar gawai, alihkan pandangan untuk melihat objek sejauh 20 kaki, dan istirahatkan mata selama 20 detik.
dr. Donny juga mengingatkan bahwa ada batasan waktu yang ideal untuk anak-anak menggunakan gawai. “Siswa SD sebaiknya tidak menggunakan gadget lebih dari 2 jam sehari,” tuturnya. Selain itu, dr. Donny juga mengajak anak-anak untuk mengonsumsi makanan yang sehat untuk mata, seperti wortel, ikan, buah-buahan, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.
Tak hanya itu, siswa kelas 5E juga berkesempatan untuk konsultasi dan periksa mata langsung dengan sang dokter, dan tim dari RS Mata Undaan juga mengajak siswa buat bermain kuis dengan hadiah-hadiah yang menarik. (Tsabita)
