Saturday, May 25, 2024
spot_imgspot_img
HomeMUDIPAT TODAYPeringati Hari Gizi Nasional, Mudipat Gelar Bincang Santai Tentang Makanan Sehat

Peringati Hari Gizi Nasional, Mudipat Gelar Bincang Santai Tentang Makanan Sehat

MUDIPAT.CO-Tanggal 25 Januari adalah Hari Gizi Nasional. Dalam rangka memperingati Hari Gizi, SD Muhammadiyah 4 Pucang Surabaya menggelar acara bincang santai dengan tema “Cemilan Sehat di Masa Pembelajaran Jarak Jauh Melalui Pendekatan Gizi Seimbang.”

Melibatkan siswa siswi kelas 4 Mudipat, acara yang digelar Senin (25/01/2021) itu, menghadirkan Dr. Siti Rahayu Nadhiroh, SKM. M.Kes. sebagai pemateri dan dimoderatori oleh dr. Kurnia Dwi Artanti, M.Sc. via zoom cloud meeting.

Sebelum memasuki materi, Dr. Siti Rahayu Nadhiroh, SKM. M.Kes. menanyakan tentang contoh-contoh makanan sehat. Siswa-siswi berebut menjawab dengan jawaban yang beragam. Ada yang menjawab yogurt, susu, dan nama-nama buah. Wali murid kelas 6 itu pun mengapresiasi jawaban mereka.

Ustadzah Erfin (kiri) dan Ustadzah Ainun (kanan) bertindak sebagai moderator dalam acara bincang santai

Selanjutnya, dosen FKM-UNAIR ini menunjukkan gambar “isi piringku” sembari menjelaskan pentingnya menu yang variatif. Isi piring tersebut meliputi makanan pokok, lauk pauk, buah, dan sayur. Ia pun menyampaikan bahwa aktivitas fisik juga penting untuk dilakukan. Seperti senam, lari pagi, bersepeda, dan berkebun. “Makanan sehat juga harus diimbangi dengan olah raga ya, Nak. Biar badan tetap sehat,” tuturnya.

Setelah pemaparan lengkap tentang cemilan sehat untuk anak-anak, moderator dr. Kurnia mempersilahkan siswa siswi menyampaikan pertanyaan. Ada yang menarik dari puluhan pertanyaan yang masuk, “tomat itu termasuk buah apa sayur?” Juga “Apakah oatmeal baik juga dimakan anak gendut seperti saya? Kan biasanya yang mengkonsumsi oatmeal adalah nenek-kakek.” Pertanyaan Nadira dan Rafif ini pun membuat pemateri tersenyum geli.

Pemateri pun menjawab pertanyaan pertama dengan penjelasan sederhana bahwa tomat yang bentuknya lebih kecil dan digunakan untuk sayuran atau sambal termasuk tomat sayur. Sedangkan tomat yang bentuknya lebih besar merupakan tomat buah yang dapat dikonsumsi langsung. “Tidak masalah untuk mengkonsumsi oatmeal bagi anak-anak. Apalagi anak yang obesitas, karena bisa berdampak pada penyakit tidak menular yang menyerang sejak dini,” jawab doktor di bidang Kesehatan tersebut untuk pertanyaan kedua. (Erfin)

RELATED ARTICLES

Most Popular