MUDIPAT.CO – Siswa kelas 3-D SD Muhammadiyah 4 Pucang Surabaya (Mudipat) mendapat kesempatan istimewa belajar langsung dari seorang dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Fatma Rosida, SpDVE pada hari Kamis, 20 Februari 2025.
Kedatangan beliau, yang juga merupakan ibunda dari salah satu siswa kelas 3-D bernama Muhammad Hanief Shahab, disambut dengan antusias oleh para siswa yang sudah tidak sabar ingin mengetahui lebih banyak tentang merawat dan melindungi kulit.
dr. Fatma membuka materi dengan menjelaskan berbagai fungsi kulit yang mungkin belum banyak diketahui. Selain melindungi tubuh dari benturan dan serangan bakteri, kulit juga berperan penting dalam mengatur suhu tubuh, menjadi indera peraba yang memungkinkan kita merasakan halus, kasar, dan sakit, serta mengeluarkan keringat untuk membuang racun dari dalam tubuh.
“Keringat itu seperti ‘racun’ dari tubuh kita,” ujar dr. Fatma sambil memberikan contoh sederhana. “Semua yang kita makan dan minum, kadang ada zat yang tidak baik untuk tubuh. Nah, zat-zat inilah yang dikeluarkan melalui keringat,” tambahnya.
Tidak hanya itu, dr. Fatma juga membahas berbagai penyebab penyakit kulit dan juga menjelaskan kepada siswa kelas 3-D untuk merawat dan melindungi kulit.
Cara merawat dan melindungi kulit :
- Menjaga kebersihan seperti mandi 2x sehari, membasuh bersih saat buang air kecil (BAK) dan buang air besar (BAB),cuci tangan dengan sabun
- Menggunakan pelembab
- Menggunakan sunscreen
- Olahraga teratur
- Gunakan baju yang nyaman dan mudah menyerap keringat
- Hindari bermain di bawah matahari terlalu lama di siang hari
Setelah dijelaskan tentang cara merawat kulit, seorang siswi bernama Umrona Su’aidah bertanya, “Apa gunanya pakai sunscreen?”. Lalu dr. Fatma menjelaskan bahwa fungsi sunscreen adalah untuk melindungi kulit dari radiasi sinar UV matahari yang berbahaya, sehingga mencegah risiko kanker kulit dan sunburn.
Pada sesi akhir, siswa kelas 3-D diajak untuk bermain game bingo dan red light-green light. Siswa kelas 3-D terlihat sangat senang sekali saat bermain games.
“seru yaaa gamesnya, aku pingin main lagi” ujar anak-anak dengan tertawa bahagia. (Natasya)
