SURABAYA, MUDIPAT.CO – Puasa adalah jalan menuju kesehatan. Demikian kata bijak disampaikan Wakil Kepala SD Muhammadiyah 4 Pucang Surabaya (Mudipat) Ustadz Edi Purnomo, S.Ag., M.Psi dalam Tausiyah ramadhan yang digelar di Auditorium TMB lt. 4 SD Muhammadiyah 4 Pucang Surabaya, pada Selasa (26/3/2024), 16.00 WIB.
Kegiatan ini merupakan bentuk Syiar Ramadhan SD Mudipat Surabaya dalam aktualisasi ibadah di bulan Ramadhan. Kegiatan yang dimoderatori oleh Pega Mustika, S.Pd ini disiarkan secara langsung melalui live streaming di kanal youtube Mudipat TV.
Acara rutin bulan suci ini juga dimeriahkan oleh tampilan-tampilan luar biasa oleh TK ABA 39 Surabaya yang menampilkan Tahfidz juga menyanyi lagu islami yang identik dengan curahan hati seorang anak di tengah konflik peperangan yakni Atouna El Toufoule sambil menunggu waktu berbuka.
Pada menu utama, materi yang dibawakan oleh ustadz Edi Purnomo adalah membahas tentang menjaga kesehatan jiwa dan raga selama bulan ramadhan. Beliau menuturkan bahwa bulan Ramadhan adalah salah satu ajang membangun ladang amalan kita terutama untuk kesehatan mental dan jiwa kita dan berdampak pada Kesehatan raga.
Mantan Kaur Humas SD Muhammadiyah 4 Surabaya ini mengungkapkan sejatinya ada beberapa hal penting untuk mengupayakan kesehatan selama bulan Ramadhan. Pertama adalah membangun tauhid yang kuat karena ciri orang sehat itu tauhidnya kuat.
Kedua, mengolah rasa atau mengasah perasaan. Allah menghadirkan Ramadhan sebagai media untuk melatih akan kepekaan diri agar senantiasa sabar, taat, dan selalu berperilaku seperti Rasulullah.
Kemudian yang ketiga adalah selalu menghadirkan Allah di setiap aktivitas kita karena dengan hadirnya Allah di hati kita maka akan dijamin kedamaian dan kebaikan dan kesehatan di dalamnya.
“Hal yang perlu kita upayakan adalah membangun rasa syukur, dan rasa empati. Dengan hadirnya perasaan tersebut, pikiran dan perasaan kita akan selalu menuju kepada kebaikan. Sehingga Kesehatan jiwa dan raga kita akan selalu menyertainya,” ucap ustadz Edi. (Siroj/Bella)
